Jaka jest najzdrowsza pozycja do spania?

Każdy człowiek wymaga innej ilości snu. Wpływają na to czynniki takie jak wiek, wysiłek fizyczny, a nawet geny! Najwięcej snu potrzebują noworodki - śpią nawet 17 godzin.

Bezsenność, a wybór materaca. Jaki materac najlepszy dla snu?

Dla każdego kto ma problem z zasypianiem oraz często budzi się w nocy, mamy propozycję, która może rozwiązać jego problemy. Jeśli Twój sen nie jest zadowalający to problem może tkwić w Twoim materacu.

Jak wybrać materac przez Internet?

Zakup nowego materaca może być przytłaczający. Jesteśmy postawieni przed trudnym wyborem spośród obszernej oferty różnych modeli, rozmiarów, materiałów i technologii.

Poszewki dekoracyjne - jak odświeżyć wnętrze

jak tanim kosztem odświeżyć wnętrze? nic prostszego! wystarczy kilka poszewek dekoracyjnych w ulubionym wzorze, czy motywie i Twój salon, czy sypialnia nabierze nowych kolorów.

Materac dla sportowca. Jaki materac dla osób aktywnych fizycznie?

Każdy człowiek potrzebuje odpowiedniej jakości snu. Wynika to z faktu, iż podczas jego trwania organizm się regeneruje. Wśród pewnej grupy ciało szczególnie poddawane jest wysiłkowi i potrzebuje jeszcze lepszej i szybszej regeneracji. Tą grupą są sportowcy. Jak zadbać o odpowiedni sen i jaki materac wybrać kiedy podejmuje się wzmożoną aktywność fizyczną?

TOP 5 materace w rozmiarze 160x200. Najchętniej kupowane

W Common sklep największą popularnością wśród materaców cieszą się te w rozmiarze 160x200 centymetrów. W tej kategorii wyróżnia się szczególnie kilka modeli materacy, które znalazły się w naszym rankingu top 5 najpopularniejszych materacy w naszym sklepie.

Trzy mity na temat materacy

Tak jak w każdej branży tak również w temacie materacy możemy natrafić na wiele mitów. Niektóre z nich narastały przez wiele lat i nie zwalczymy ich z dnia na dzień. Niestety uwierzenie w nie może narazić nas na niepotrzebne wydatki. W tym wpisie rozwiejemy trzy z nich.

Dlaczego powinniśmy dbać o swój sen?

Prawidłowy sen jest niezwykle istotny dla naszego funkcjonowania. Wiemy o tym od dziecka, kiedy to po raz pierwszy usłyszeliśmy „idź spadź, bo w przedszkolu będziesz niewyspany”. Co jednak kryje się pod pojęciem „niewyspanie”?